Твоє дихання — це початок усього
У Jalenorys ми віримо, що йога — це не лише фізичні вправи. Це мова тіла і душі, де кожен рух стає медитацією, а кожен подих — кроком до внутрішнього спокою.
Філософія Jalenorys
Наш підхід ґрунтується на древніх практиках, адаптованих для сучасного ритму життя
Природність
Йога як природна частина життя, без примусу і перенапруження
Баланс
Гармонійне поєднання активності та спокою для всіх вікових груп
Турбота
Індивідуальний підхід до кожного, незалежно від рівня підготовки
Програми, що змінюють життя
Хатха йога
М'яка практика для зміцнення тіла та заспокоєння розуму. Ідеально підходить для початківців та людей старшого віку.
Віньяса-флоу
Динамічна практика з плавними переходами між асанами. Розвиває силу, гнучкість та координацію.
Медитація та дихання
Глибокі практики для внутрішнього спокою. Вчимося керувати диханням та знаходити тишу всередині себе.
"Йога — це не про гнучкість тіла. Це про гнучкість життя."— Філософія Jalenorys
Абонементи та ціни
Обирайте зручний формат занять за доступними цінами
Готові почати свій шлях?
Заповніть форму і ми зв'яжемось з вами для запису на першу практику
Чому обирають Jalenorys?
Досвідчені інструктори з міжнародними сертифікатами та глибоким розумінням філософії йоги
Камерна атмосфера — невеликі групи до 12 осіб для індивідуального підходу
Комфортні умови — все необхідне обладнання, зручне розташування та паркування
Ваша подорож до гармонії
У Jalenorys ми створюємо простір, де кожен може знайти свій ритм, свій стиль практики та внутрішній спокій. Без змагань, без оцінок — лише ви і ваша унікальна подорож до себе.
Знайди свій простір для дихання
Приєднайтесь до спільноти Jalenorys та відчуйте, як йога змінює не лише тіло, але й ставлення до життя